Prof. Dr. Andreas Michalsen
Mein Online-Fastenkurs
Gesund zu Hause Heilfasten
Ich freue mich, dass Sie sich für das Fasten begeistern!
Ich möchte Ihnen mein persönliches zehntägiges Online-Fastenprogramm vorstellen, das ich aus meiner langjährigen Erfahrung als Chefarzt für Naturheilkunde mit beeindruckenden Heilungserfolgen von Tausenden von Patienten entwickelt habe.
10 Tage Fastenkur – was ist enthalten?
Wie funktioniert Fasten?
Eine Fastenkur wirkt bei vielen Erkrankungen nachweislich heilend und vorbeugend und ist der Schlüssel zu unserer Gesundheit. Heilfasten kurbelt unseren Stoffwechsel an und aktiviert unsere Selbstheilungskräfte. Und wer sich entscheidet, regelmäßig zu fasten und sich gesund zu ernähren, erzielt damit einen hochwirksamen gesundheitsfördernden und lebensverlängernden Effekt.
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Heilfasten zu Hause – der Ablaufplan
Zum Auftakt meines Heilfasten-Online-Kurses – am Vorbereitungstag – erzähle ich Ihnen von der jahrtausendealten Fastentradition und vom Wissen um die Wirksamkeit des Fastens. Mit diesem wichtigen Hintergrundwissen sind Sie optimal vorbereitet und können eintauchen in die Welt des Fastens.
Am Entlastungstag bereiten wir Ihren Körper auf das Fasten vor und stellen Ihre Ernährung um.
Es folgen die fünf Fastentage – für jeden der Tage habe ich ein Video vorbereitet, das mein Fasten-Team in Bonus-Videos mit praktischen Tipps ergänzt: Sie erfahren, wie Sie eine Fastenbrühe zubereiten, wie wohltuend ein Leberwickel sein kann, wie Sie Ihr Fasten-Erlebnis durch eine Atemmeditation ergänzen können und welche Bedeutung die Darmreinigung hat.
Schließlich erkläre ich Ihnen an den drei darauffolgenden Aufbautagen, wie ein guter und gesunder Übergang zur normalen Nahrungsaufnahme gelingt und wie Sie Ihre bisherigen Essgewohnheiten leicht umstellen können.
Für einmalig 59,00 Euro erhalten Sie zeitlich unbeschränkten Zugriff auf die Inhalte des Online-Fastenkurses*. Sie können den Fastenkurs also auch mehrfach durchführen oder zu einem späteren Zeitpunkt beginnen.
Alle Vorteile des Heilfastens:
* Das Programm richtet sich ausschließlich an Gesunde, d.h. Menschen ohne bekannte Erkrankungen und die keine Medikamente einnehmen mit Ausnahme von Vitaminen und Schilddrüsenhormon bei stabiler Schilddrüsenunterfunktion. Sollten Sie unsicher sein ob Sie gesund sind, ist unbedingt eine ärztliche Untersuchung zu empfehlen. Nicht fasten sollten Schwangere, Stillende, Jugendliche und Kinder. Weitere Gegenindikationen sind eine bestehende oder früher durchgemachte Essstörung (Magersucht oder Bulimie), eine unbeabsichtigte Gewichtsabnahme in den letzten 6 Monaten sowie bekannte Gallensteine bzw. Gallenbeschwerden und eine bekannte Gicht bzw. früher durchgemachte Gichtanfälle.
Sollten sich während des Fastens neue deutliche Beschwerden einstellen ist das Fasten zu beenden und ein Arzt aufzusuchen.
